简介:
秋季有很多适合养生的食(shí )品,如银耳、枸杞、山药(yào )等。银耳(ěr )富含胶质,具有滋阴润燥的作(zuò )用,可以滋养肌肤,延(yán )缓衰老。枸杞富含维生(shēng )素C和胡萝卜素,具有抗氧化和提高(gāo )免疫(yì )力的(de )作用。山药富含膳食纤维(wéi )和维生素,可(kě )以增强肠道功能,促进消化吸收。
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来自《日剧网》网友评论:
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来自《星空影院》网友评论:
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来自《金口影视》网友评论:
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来自《星辰影院》网友评论:
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来自《星辰影院》网友评论:
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